Спортивный комплекс
Спортивный комплекс «Чайка»
Официальный сайт • Рязань
+7 (4912) 30-90-31
+7 (958) 190-91-18
Заказать звонок
Комплекс
  • О комплексе
  • Инструкторы
  • Отзывы
  • Вакансии
  • Реквизиты
Услуги
  • Большой бассейн
    • Плавание для общей физической подготовки
    • Групповое обучение плаванию с инструктором
    • Индивидуальное обучение плаванию с инструктором
    • Аквааэробика
    • Спортивное и подводное плавание
    • Дайвинг
    • Фридайвинг
    • Подводная охота
    • Синхронное плавание
  • Детский бассейн «Малышок»
    • Индивидуальное обучение плаванию детей от 1 до 7 лет
    • Групповое обучение плаванию детей с 4 до 7 лет
    • Программа «Мать и дитя» – от 1 до 4 лет
    • Грудничковое плавание
  • Большой спортивный зал
    • Футбол
    • Волейбол
    • Баскетбол
    • Стритбол
  • Малый зал (с напольным покрытием)
    • Гимнастика
    • Фитнес
    • Каратэ
    • Танцы народов России
  • Атлетический зал
    • Силовой фитнес
  • Мини-Кафе
Цены
  • Большой бассейн «Чайка»
  • Детский бассейн «МАЛЫШОК»
  • Атлетический зал
  • Аренда
Информация
  • Расписание
    • Большой бассейн
    • Детский бассейн «МАЛЫШОК»
    • Атлетический зал
  • Акции
  • Скидки
  • Новости
  • Вопрос ответ
  • Правила
Контакты
    Спортивный комплекс
    Комплекс
    • О комплексе
    • Инструкторы
    • Отзывы
    • Вакансии
    • Реквизиты
    Услуги
    • Большой бассейн
      • Плавание для общей физической подготовки
      • Групповое обучение плаванию с инструктором
      • Индивидуальное обучение плаванию с инструктором
      • Аквааэробика
      • Спортивное и подводное плавание
      • Дайвинг
      • Фридайвинг
      • Подводная охота
      • Синхронное плавание
    • Детский бассейн «Малышок»
      • Индивидуальное обучение плаванию детей от 1 до 7 лет
      • Групповое обучение плаванию детей с 4 до 7 лет
      • Программа «Мать и дитя» – от 1 до 4 лет
      • Грудничковое плавание
    • Большой спортивный зал
      • Футбол
      • Волейбол
      • Баскетбол
      • Стритбол
    • Малый зал (с напольным покрытием)
      • Гимнастика
      • Фитнес
      • Каратэ
      • Танцы народов России
    • Атлетический зал
      • Силовой фитнес
    • Мини-Кафе
    Цены
    • Большой бассейн «Чайка»
    • Детский бассейн «МАЛЫШОК»
    • Атлетический зал
    • Аренда
    Информация
    • Расписание
      • Большой бассейн
      • Детский бассейн «МАЛЫШОК»
      • Атлетический зал
    • Акции
    • Скидки
    • Новости
    • Вопрос ответ
    • Правила
    Контакты
      Спортивный комплекс
      Телефоны
      +7 (4912) 30-90-31
      +7 (958) 190-91-18
      Заказать звонок
      • Мой кабинет
      • Комплекс
        • Назад
        • Комплекс
        • О комплексе
        • Инструкторы
        • Отзывы
        • Вакансии
        • Реквизиты
      • Услуги
        • Назад
        • Услуги
        • Большой бассейн
          • Назад
          • Большой бассейн
          • Плавание для общей физической подготовки
          • Групповое обучение плаванию с инструктором
          • Индивидуальное обучение плаванию с инструктором
          • Аквааэробика
          • Спортивное и подводное плавание
          • Дайвинг
          • Фридайвинг
          • Подводная охота
          • Синхронное плавание
        • Детский бассейн «Малышок»
          • Назад
          • Детский бассейн «Малышок»
          • Индивидуальное обучение плаванию детей от 1 до 7 лет
          • Групповое обучение плаванию детей с 4 до 7 лет
          • Программа «Мать и дитя» – от 1 до 4 лет
          • Грудничковое плавание
        • Большой спортивный зал
          • Назад
          • Большой спортивный зал
          • Футбол
          • Волейбол
          • Баскетбол
          • Стритбол
        • Малый зал (с напольным покрытием)
          • Назад
          • Малый зал (с напольным покрытием)
          • Гимнастика
          • Фитнес
          • Каратэ
          • Танцы народов России
        • Атлетический зал
          • Назад
          • Атлетический зал
          • Силовой фитнес
        • Мини-Кафе
      • Цены
        • Назад
        • Цены
        • Большой бассейн «Чайка»
        • Детский бассейн «МАЛЫШОК»
        • Атлетический зал
        • Аренда
      • Информация
        • Назад
        • Информация
        • Расписание
          • Назад
          • Расписание
          • Большой бассейн
          • Детский бассейн «МАЛЫШОК»
          • Атлетический зал
        • Акции
        • Скидки
        • Новости
        • Вопрос ответ
        • Правила
      • Контакты
      • +7 (4912) 30-90-31
        • Назад
        • Телефоны
        • +7 (4912) 30-90-31
        • +7 (958) 190-91-18
        • Заказать звонок
      Рязань, ул. Октябрьская, д. 63
      info@chayka-rzn.ru
      • Главная
      • Услуги
      • Большой бассейн
      • Фридайвинг

      Фридайвинг

      Фридайвинг
      Оформите заявку на услугу, мы свяжемся с вами в ближайшее время и ответим на все интересующие вопросы.
      Заказать услугу
      Сайт дайвинг центра Поток centerdiving.ru

      Фридайвинг – погружение под воду на задержке дыхания, без использования акваланга.

      В настоящее время фридайвинг набирает большие обороты и занимает уже не последнее место в современных видах спорта, а для кого-то просто отдыха от повседневной жизни. Всё большее количество людей, в попытке уйти, отдохнуть от насущных проблем, приходят в прекраснейший мир фридайвинга.

      Свобода мысли и познание самого себя, своих возможностей, хождение по столь хрупкому, но столь манящему краю человеческих способностей — всё это фридайвинг. В 5-звездном дайвинг-центре PADI S-35080 «ПОТОК» фридайвинг появился с 2003 года, инструктор - Генералова Алёна.

      В возрасте 5 лет Алёна начала погружаться под воду с аквалангом. Конечно, глубина была небольшой, но уже тогда она поняла, что подводный мир — это ее стихия. Когда ей исполнилось 7 лет, Алёна начала ходить в бассейн и заниматься вместе со взрослыми спортсменами. Плавала с маской и ластами. И со временем перешла в скоростное плавание.

      Погружения с аквалангом продолжались, но при первой же возможности Алёна брала маску и ласты и ныряла, уходя в свободный «полёт». В возрасте 15 лет осознание того, что погружение без акваланга должно занять всю её жизнь, укрепилось. В 18 лет — обучение у легендарной Юлии Петрик.

      В настоящее время уже более 200 человек успешно прошли курс фридайвинга в нашем 5-звездном дайвинг-центре PADI S-35080 «ПОТОК». Узнали этот прекрасный мир, полный красоты духа и тела. Любой желающий имеет возможность присоединиться к нам — живущим в воде. От Вас требуется только желание научиться нырять и свободный промежуток времени в своём напряженном графике.

      Дни и время Вы выбираете сами, когда Вам удобно, занятия проходят по индивидуальному графику!

      Программа курса занимает 7 занятий практики и 4 занятия теории.

      Практические занятия проходят в бассейне СК «Чайка»

      Практические занятия включают в себя: 1 час разминка и 2 часа плавания в воде и под водой.

      Теоретические занятия могут проходить в зависимости от времени, которым Вы располагаете. Это может быть 1 час за занятие, а может и 2 часа. Всего теория занимает 6 часов. Теоретические занятия проходят там же на третьем этаже в офисе нашего 5-звездного дайвинг-центра PADI S-35080 «ПОТОК».

      Программа курса фридайвинга Практическая часть:

      1. Техника дыхания — глубокое дыхание по системе йогов. Система упражнений, способствующих увеличению активного объема легких, улучшению работы дыхательного центра. Методы управления дыхательным циклом. Техника задержки дыхания на вдохе и на выдохе. Тренировки по увеличению длительности задержки дыхания в воде (Апное статика).

      2. Техника ныряния в ластах в длину и в глубину. Тренировки по увеличению расстояния (Апное динамика в ластах).

      3. Техника ныряния без ласт в длину и в глубину. Апное динамика без ласт.

      Теоретическая часть:

      История погружений на задержке дыхания. Фри-дайвинг как вид спорта. Виды соревнований. Рекорды.

      Экипировка. Подбор снаряжения — маска, костюм, ласты, моноласта, грузовой пояс.

      Физика и физиология погружений на задержке дыхания. Влияние погружения в апное на организм человека. Механизмы адаптации.

      Техника безопасности.

      Психология погружений на задержке дыхания.

      Методики тренировки задержки дыхания на суше и под водой (тренировки в бассейне).

      Специфика тренировки для различных видов ныряния.

      Теоретический курс проходит с использованием печатных материалов.

      После успешного завершения программы обучения Вы получите сертификат DISTINCTIV PADI FREEDIVER.

      Прошедшие обучение могут продолжать тренироваться и совершенствовать свои навыки.

      Тренировки проходят каждый день, кроме пятницы с 10:00 до 14:00.

      В воскресение клубный день, занятия с 9:00 до 12:00. Если Вы не представляете, как можно всегда ходить по суше и хотя бы изредка хотите вернуться в мир красоты, гармонии самим с собой, то мы всегда ждём Вас.

      Если Вы не знаете что такое фридайвинг, зачем и почему им занимаются все большее количество людей, мы всегда рады поделиться своими знаниями, умением и показать Вам этот мир в самых его ярких красках!


      Фотогалерея
      • Фридайвинг
      • Фридайвинг
      • Фридайвинг
      • Фридайвинг
      • Фридайвинг
      • Фридайвинг
      • Фридайвинг
      • Фридайвинг
      • Фридайвинг
      • Фридайвинг
      • Фридайвинг
      • Фридайвинг
      • Фридайвинг
      • Фридайвинг
      • Фридайвинг
      • Фридайвинг
      • Фридайвинг
      • Фридайвинг
      • Фридайвинг
      • Фридайвинг

      В настройках компонента не выбран ни один тип комментариев


      Поделиться
      Назад к списку
      • Большой бассейн
        • Плавание для общей физической подготовки
        • Групповое обучение плаванию с инструктором
        • Индивидуальное обучение плаванию с инструктором
        • Аквааэробика
        • Спортивное и подводное плавание
        • Дайвинг
        • Фридайвинг
        • Подводная охота
        • Синхронное плавание
      • Детский бассейн «Малышок»
      • Большой спортивный зал
      • Малый зал (с напольным покрытием)
      • Атлетический зал
      • Мини-Кафе
      Наши специалисты ответят на любой интересующий вопрос по услуге
      Задать вопрос
      Акции воскресного дня
      Акции с 9:00
      Атлетический зал
      Комплекс
      О комплексе
      Инструкторы
      Отзывы
      Вакансии
      Реквизиты
      Услуги
      Большой бассейн
      Детский бассейн «Малышок»
      Большой спортивный зал
      Малый зал (с напольным покрытием)
      Атлетический зал
      Мини-Кафе
      Цены
      Большой бассейн «Чайка»
      Детский бассейн «МАЛЫШОК»
      Атлетический зал
      Аренда
      Информация
      Расписание
      Акции
      Скидки
      Новости
      Вопрос-ответ
      Наши контакты

      +7 (4912) 30-90-31
      +7 (958) 190-91-18
      Пн.-Сб.: 8:00–22:00; Вс: 11:00–18:00
      Рязань, ул. Октябрьская, д. 63
      info@chayka-rzn.ru
      © 2023 Все права защищены.

      Логотип JUNIUP.RU  Сайт разработан JUNIUP.RU